Club de cocina

¿PARA QUIÉN ES ESTE CLUB?

¡COMER BIEN Y PLANIFICADO NUNCA FUE TAN FÁCIL CON ESTE CLUB!

¿Te identificas con alguna de estas preguntas?:

• “Intento comer sano, pero hay tanta información y tantas recetas que al final no sé organizarme en la cocina”
• “Dispongo de poco tiempo y quiero un menú semanal que me ayude a planificarme cada semana comiendo rico y sano, y apto para toda la familia”
• “Me cuido, me gusta cocinar, pero estoy aburrida de comer siempre lo mismo. ¡Necesito ideas nuevas!”
• “Acabo de empezar en esto de la vida saludable, quiero recetas fáciles y ricas para cogerle el gusto y disfrutar de este estilo de vida.”

Si te gusta comer sano, hacer recetas sencillas y que no te impliquen mucho tiempo, o hacer batchcooking para toda la semana, pero no sabes como planificar tus comidas, ¡este club es para ti!

Cada semana recibirás una propuesta de menú SALUDABLE, SIN GLUTEN, RICO Y SENCILLO, perfecto para toda la familia, con la lista de la compra para optimizar tu tiempo, recetas exclusivas sólo para los miembros del club, y acceso a un grupo privado donde crearemos una comunidad preciosa para ayudarnos y motivarnos entre todos!

¿QUÉ INCLUYE ?

• Menús semanales: cada jueves o viernes puedes acceder al nuevo menú. 
• Acceso a las recetas y lista de la compra: recetas del menú + lista de la compra
• Recetas extra: recetas semanales exclusivas que tendrás sólo si formas parte del club. 
• Acceso a un grupo exclusivo en Telegram: crearemos comunidad y resolveremos dudas.
• Directo mensual exclusivo: recetas, despensa saludable, preguntas y respuestas…
• 10% de descuento en todos nuestros ebooks. 
• PACKS EXCLUSIVOS: club ibérico, vituron, peix a casa....

PREGUNTAS FRECUENTES

¿QUÉ ES EL CLUB?

Es una escuela de cocina y sobre nutrición online lowcost para aprender sobre alimentación mientras aprendes a cocinar mediante vídeos y contenido exclusivo.

Cada mes tendrás recetas nuevas exclusivas Y PROPUESTAS DE MENÚS SALUDABLES.

Vas a aprender cómo tener una planificación semanal con las recetas y tips de cocina y alimentación. Trataremos además con productos de temporada y de proximidad.

Se trata de aprender a cocinar paso a paso con nosotras gracias a un taller mensual. Dichos talleres también pueden ir orientados para hablar de nutrición, atendiendo a vuestras dudas más frecuentes y así poder facilitarte información para que aprendas y a la vez comprendas. Detrás de cada receta y combinaciones hay un por qué.

Por formar parte del Club te permite disfrutar de un 20% de descuento en todos nuestros ebooks y cursos para aprender a cocinar, y descuentos exclusivos en diferentes marcas para que tengas fácil acceso a ingredientes y productos.

No te olvides que tienes acceso a contenido exclusivo que tienes ya desde el inicio con tu suscripción: menús, vídeo recetas, ebooks y descargables.

¿HASTA CUANDO TENGO ACCESO AL CLUB?

Si no cancelas tu suscripción, esta se irá renovando cada mes en el caso de la suscripción mensual, cada tres meses en el caso de la trimestral y cada seis meses en el caso de la semestral. Tendrás acceso durante todo el periodo que escojas.

¿CUANDO COMIENZA EL ACCESO AL CLUB?

En cuanto se efectúe el pago, tendrás acceso a todo el contenido del club. Cada semana se publica la semana siguiente. Siempre habrá publicadas 4-5 semanas para que puedas ver los menús anteriores al vigente.

Puedes empezar cualquier día del mes, da igual el día que sea, tendrás todo el contenido de ese mes y de los anteriores en la plataforma.

Nuestro club de aprendizaje en cocina y alimentación online es una membresía mensual, por tanto cada día 1 de mes, se emite el recibo de la suscripción a nuestra escuela de cocina online.

¿DESDE DÓNDE PUEDO ACCEDER?

Puedes acceder al club desde tu ordenador, tablet o teléfono móvil.

Además ¡Sois todos bienvenidos! Al tratase de una escuela online una vez que te unas y tengas usuario y contraseña puedes acceder desde cualquier parte del Mundo, incluso si estás de viaje por ocio o trabajo.

¿TIENE PERMANENCIA?

No, puedes darte de baja cuando quieras. Ten en cuenta que si ya se te ha cobrado el plan, no podrás darte de baja hasta el siguiente periodo de facturación. Puedes solicitar que no se te renueve pero no se te devolverá lo ya facturado.

Para ello, desde tu perfil personal, entras al apartado de membresía y ahí puedes cambiar desde el modo de pago, hasta cancelar la suscripción.

¿EL CONTENIDO ES DESCARGABLE?

Puedes descargar el menú y la lista de la compra para que sea más cómodo para ti, simplemente haciendo click sobre la imagen. Las recetas y el resto de contenido, no es descargable.

¿CÓMO PUEDO ATENDER MIS DUDAS?

Puedes hacer todas las consultas en el grupo de Telegram privado.

¿QUÉ TIPO DE COMIDA INCLUYEN LAS PLANIFICACIONES?

Vas a encontrar menús con verduras, carne o pescado, huevos, marisco,..comida real en todas las recetas que te proponemos. Recomendamos que elijas productos de calidad y que conozcas su procedencia dentro de lo posible. La idea de esta plataforma es que puedas consumir más vegetales, de forma diferente, original y sabrosa, sin olvidarte de la proteína y la grasa de calidad.

¿Y SI TENGO INTOLERANCIA O SENSIBILIDAD AL GLUTEN?

Todas las recetas que encontrarás en las planificaciones son libres de gluten. En el caso del pan o de la pasta, te lo dejamos a tu elección, pero siempre vas a tener nuestras recomendaciones y marcas de confianza. Intenta comprarlos lo más naturales posibles, libres de harinas refinadas y procesadas.

¿ESTOY EMBARAZADA, EN LACTANCIA O TENGO NIÑOS?

Ahora más que nunca tienes que cuidar tu alimentación. Puedes añadir más porciones y/o comer más fruta y verdura fresca. Además, estos menús son exactamente lo que comemos en casa diariamente. Puedes adaptarlos al número de personas que seáis en casa, pero hay muchísimas ideas para la familia y además te ayudará a organizarte mejor.

¿VOY A TENER QUE COCINAR? ¿QUÉ UTENSILIOS VOY A NECESITAR?

Si quieres mejorar tus hábitos de alimentación, tendrás que cocinar más. La idea es que volvamos a cocinar más desde 0, con el fin de comprar menos productos procesados. Para ello es preciso fuerza de voluntad y constancia, pero nosotras te ayudamos y lo mejor de todo, te acompañamos.

Más allá de sartenes, ollas, cuchillos, tablas de cocinar, algún rallador, necesitarás una batidora potente / procesador de alimentos o ambos para poder hacer cremas, batidos, salsas, pestos o masas de hamburguesas vegetales, o una Thermomix.

Vamos a conocer usos de la olla lenta, crockpot, o incluso de tu airfryer si la tienes, aunque recuerda que es como si fuera un horno. Al fin y al cabo es sacarle partido a todo lo que tengas en casa.